新潟市美容室 TOKIO gold店の齋藤です
暑い日が続きますね(ー_ー)!!
毎年夏が来るたび
今年こそは痩せないと…と思いながらも
重い腰が上がらない私でした…笑
が、年々代謝も悪くなりこれは良くない！
と
何年ぶりですかね…
スニーカーを買ってみました！
自分の性格上あまり気張り過ぎると続かないだろうなと
週1とか気が向いた時に
位の気持ちで走ったり歩いたり
バドミントンをしてみたり…
運動嫌いな私ですが
やってみると意外と楽しくストレス発散になります♪
まだ1ヶ月位なのですが
少しずつ体質改善できたら良いなーと思っています
痩せなくてもあたたかく見守っていただけたら…笑
